馬曉斌 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
咳嗽可通過蜂蜜水、雪梨燉川貝、白蘿卜姜湯、百合蓮子粥等食療方法緩解。
1、蜂蜜水適量溫蜂蜜水可舒緩咽喉刺激，適用于干咳無痰者，糖尿病患者慎用。
2、雪梨燉川貝雪梨去皮與川貝母同燉，潤肺止咳效果顯著，適合肺燥咳嗽伴有少量黏痰。
3、白蘿卜姜湯白蘿卜切塊加生姜煮沸，能化解呼吸道痰濕，對風(fēng)寒感冒初期咳嗽有效。
4、百合蓮子粥百合蓮子與粳米同煮成粥，滋陰潤肺改善陰虛久咳，便溏者不宜過量食用。
食療僅輔助改善癥狀，若咳嗽持續(xù)超過兩周或伴發(fā)熱、血痰等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
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