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順產(chǎn)后下面松弛怎么辦?

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問題描述

順產(chǎn)后下面松弛怎么辦?

醫(yī)生回答

小禾科普

小禾科普 主任醫(yī)師

博禾醫(yī)生健康科普平臺

如果順產(chǎn)以后下面松弛,可以通過做一些運(yùn)動來改善。補(bǔ)救的方法有以下兩點(diǎn):堅持做提肛運(yùn)動,只有堅持做提肛運(yùn)動才能鍛煉盆底的肌肉,使盆底的肌肉張力恢復(fù)到非孕期的狀態(tài),就改善了陰道松弛的情況,并且也可以有效的預(yù)防子宮脫垂。選擇正規(guī)醫(yī)院在機(jī)器的輔助下進(jìn)行盆底電刺激,改善盆底肌的血流狀態(tài),提高緊實(shí)度。

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