人流手術后無須強制穿襪子睡覺，但需根據(jù)個人體質和環(huán)境溫度調整保暖措施。術后護理重點包括避免受涼、預防感染、觀察出血量、保證休息。

體質虛弱或環(huán)境溫度較低時，穿薄棉襪有助于維持足部血液循環(huán)，但過熱可能導致出汗不適。

保持會陰清潔干燥比足部保暖更重要，術后2周內禁止盆浴，每日更換消毒衛(wèi)生巾。

術后出血量突然增多或持續(xù)超過10天需就醫(yī)，與是否穿襪子無直接關聯(lián)。

睡眠時穿著過緊的襪子可能影響舒適度，優(yōu)先選擇寬松睡衣和適宜室溫。

術后1個月內避免生冷飲食，每日溫水清洗外陰，出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈腹痛應及時復查。