腰椎骨質(zhì)增生通常無法完全治愈，但可通過規(guī)范治療有效控制癥狀。治療方法主要有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等。

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。

超短波、紅外線等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，牽引治療減輕神經(jīng)壓迫，中醫(yī)推拿需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，游泳等低沖擊運(yùn)動增強(qiáng)腰背肌力量。

嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或椎管狹窄需行椎板切除減壓術(shù)，極少數(shù)病例需椎體融合術(shù)，術(shù)后需嚴(yán)格康復(fù)訓(xùn)練。

建議保持規(guī)律復(fù)查，急性期避免劇烈運(yùn)動，日常注意腰部保暖，飲食保證鈣質(zhì)和維生素D攝入有助于延緩病情進(jìn)展。