嗓子愛發(fā)炎咽喉腫痛可通過多飲水、局部冷敷、含服藥物、抗生素治療等方式緩解，通常由用嗓過度、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染、病毒感染等原因引起。

每日少量多次飲用溫水，保持咽喉黏膜濕潤，減少干燥刺激。避免飲用過燙或含酒精飲料。

頸部外敷冰袋每次10-15分鐘，間隔2小時重復(fù)進(jìn)行，有助于減輕腫脹和疼痛感。

西地碘含片、地喹氯銨含片、西瓜霜含片等藥物可直接作用于咽喉部位，緩解炎癥反應(yīng)。

細(xì)菌性咽炎可能與鏈球菌感染、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、膿性分泌物等癥狀。阿莫西林、頭孢克洛、阿奇霉素等藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

飲食宜選擇溫涼流質(zhì)食物，避免辛辣刺激，若癥狀持續(xù)超過3天或伴呼吸困難需及時耳鼻喉科就診。