乳腺增生多數(shù)屬于生理性改變，通常無須特殊治療。乳腺增生的處理方式主要有定期觀察、調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)。

乳腺增生多為激素周期性變化引起，建議每6-12個月進(jìn)行乳腺超聲復(fù)查，監(jiān)測結(jié)節(jié)變化情況。

減少高脂肪飲食攝入，避免熬夜和情緒波動，穿戴合適內(nèi)衣有助于緩解乳房脹痛癥狀。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥，可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，常伴有經(jīng)前乳房脹痛。

對于持續(xù)增大或可疑惡變的腫塊，需行腫塊切除術(shù)或真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)，通常與異常細(xì)胞增生有關(guān)，可能伴隨乳頭溢液。

日常保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充維生素E，避免攝入含甲基黃嘌呤的咖啡和巧克力，若出現(xiàn)腫塊迅速增大或皮膚改變應(yīng)及時就醫(yī)。