乳房腫痛可能由激素波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、穿刺引流、手術(shù)切除等方式緩解。

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化會導(dǎo)致乳房脹痛，通常月經(jīng)來潮后癥狀自行緩解，無須特殊治療。

內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致乳腺組織過度增生，表現(xiàn)為周期性脹痛伴結(jié)節(jié)感，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。

哺乳期細(xì)菌感染或乳汁淤積引發(fā)炎癥，伴隨紅腫熱痛，需抗生素治療如頭孢克肟，嚴(yán)重時需切開排膿。

乳腺導(dǎo)管阻塞形成液體囊腔，觸診有彈性腫塊，較小囊腫可觀察，較大囊腫需超聲引導(dǎo)下穿刺抽液。

建議穿戴寬松內(nèi)衣，避免攝入含咖啡因食物，定期進(jìn)行乳腺自查，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常腫塊應(yīng)及時就醫(yī)。