治療雀斑可采用生活干預(yù)、藥物治療、物理治療、激光治療等方法，具體選擇需根據(jù)雀斑嚴重程度及個人皮膚狀況決定。

日常嚴格防曬有助于減少雀斑加重，建議使用廣譜防曬霜并配合遮陽帽等物理遮擋，避免紫外線直接刺激黑色素細胞。

氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等外用藥物可抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素合成，需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期規(guī)律使用。

化學(xué)剝脫術(shù)通過果酸、水楊酸等促進角質(zhì)層脫落，冷凍療法利用液氮破壞色素細胞，適合淺表性雀斑。

調(diào)Q激光、皮秒激光能選擇性破壞黑色素顆粒，對頑固性雀斑效果顯著，治療需由專業(yè)醫(yī)師操作并做好術(shù)后護理。

治療期間需加強保濕修復(fù)，避免搔抓刺激，合并黃褐斑等色素性疾病時應(yīng)先明確診斷再制定聯(lián)合方案。