腰椎間盤突出主要通過骨科、康復科、疼痛科或中醫(yī)針灸科進行治療，嚴重者可考慮脊柱外科手術(shù)干預。

骨科可通過X光、磁共振等明確突出程度，輕中度患者常采用牽引、藥物鎮(zhèn)痛等保守治療。

康復科注重功能恢復，利用物理因子治療、運動療法改善神經(jīng)壓迫癥狀，緩解腰部活動受限。

疼痛科針對頑固性疼痛實施神經(jīng)阻滯、射頻消融等微創(chuàng)介入治療，適用于保守治療無效者。

中醫(yī)通過針灸、推拿調(diào)節(jié)氣血循環(huán)，配合拔罐、艾灸等外治法減輕局部水腫和肌肉痙攣。

急性發(fā)作期建議臥硬板床休息，日常避免久坐負重，可進行游泳、小燕飛等低沖擊運動強化腰背肌群。