膝蓋一彎一直就響可能由生理性彈響、關節(jié)軟骨磨損、半月板損傷、滑膜皺襞綜合征等原因引起。

關節(jié)腔內氣體釋放或肌腱滑動產生聲響，無疼痛時無須干預，日?？杉訌姽伤念^肌鍛煉。

可能與年齡增長、過度運動等因素有關，通常伴隨晨僵、活動受限?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因、玻璃酸鈉等藥物。

多由扭轉外力導致，表現為彈響伴關節(jié)交鎖。需通過MRI確診，輕者可用塞來昔布、氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀，重者需關節(jié)鏡手術。

滑膜組織異常增生摩擦所致，常見于運動人群，可通過超聲引導注射糖皮質激素治療。

建議避免深蹲爬樓等動作，肥胖者需減重，若彈響伴隨紅腫熱痛需及時就診骨科或運動醫(yī)學科。