嗓子里老有痰可能由空氣干燥、吸煙刺激、慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征等原因引起。

長時間處于干燥環(huán)境導致咽喉黏膜水分蒸發(fā)，形成黏稠分泌物。建議使用加濕器保持空氣濕度，每日飲水超過1500毫升。

煙草中的焦油和化學物質(zhì)持續(xù)刺激呼吸道黏膜，促使杯狀細胞分泌過多黏液。戒煙是最有效的改善措施，必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、標準桃金娘油腸溶膠囊等祛痰藥物。

可能與咽喉反流、粉塵刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為咽部異物感、干咳等癥狀。除避免辛辣飲食外，可遵醫(yī)囑服用清喉利咽顆粒、西吡氯銨含片、復方硼砂含漱液等藥物。

可能與過敏性鼻炎、鼻竇炎等因素有關，通常伴隨鼻塞、流膿涕等癥狀。需針對原發(fā)病治療，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、氯雷他定片等藥物。

日?？蛇m量食用白蘿卜、銀耳、雪梨、枇杷等潤肺化痰的食物，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)血絲痰，建議盡早就診耳鼻喉科。