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每天服用一片維生素b群,長期服用會(huì)有什么副作用嗎?

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問題描述

我每天都會(huì)服用一片維生素b群,長期服用會(huì)有什么副作用嗎?

醫(yī)生回答

秦欣瑜

秦欣瑜 主治醫(yī)師

吉安市中心人民醫(yī)院

一般情況下,對于維生素類的藥物,都是不建議長時(shí)間補(bǔ)充的。只要身體不缺乏維生素b,那么就可以不用補(bǔ)充。當(dāng)然如果長期服用也不會(huì)有明顯的副作用,只會(huì)引起維生素b的吸收障礙,所以最好不要長時(shí)間服用。要想補(bǔ)充維生素b,其實(shí)可以從食物中來攝取。建議平時(shí)合理飲食,堅(jiān)持鍛煉身體。像你這種情況來說,一般需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來進(jìn)行判斷,使用治療的方法。

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