醫(yī)生回答
廖婉宏 副主任醫(yī)師
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
貧血患者補(bǔ)鐵最合適的補(bǔ)充食品應(yīng)該是豬肝、雞血和鴨血,它們不僅比雞蛋含鐵多得多,而且容易消化吸收,過敏反應(yīng)比雞蛋、瘦肉、蛋黃、動(dòng)物肝、腎等要少,貧血患者可以多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜、黑木耳等,水果包括杏、桃、李、橙和棗等,因?yàn)槭澄镏械蔫F不容易吸收,因此,鐵和維生素C應(yīng)該同時(shí)攝入。
廖婉宏 副主任醫(yī)師
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孕婦缺鐵性貧血吃什么可以食補(bǔ)
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