左腳后跟麻木可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式治療。左腳后跟麻木通常由局部壓迫、神經(jīng)損傷、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起。

局部血液循環(huán)不良可能導(dǎo)致麻木，可用溫?zé)崦矸筚N并輕柔按摩足跟，促進(jìn)血流。避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

甲鈷胺片可營養(yǎng)周圍神經(jīng)，維生素B1片改善代謝，塞來昔布膠囊緩解神經(jīng)壓迫性炎癥。需排除藥物過敏史。

低頻脈沖電刺激或超聲波治療可改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能?？赡芘c腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根有關(guān)，常伴下肢放射痛。

腰椎管狹窄或足踝部占位病變需手術(shù)減壓?？赡芘c椎管內(nèi)腫瘤有關(guān)，多伴隨大小便功能障礙。

建議避免穿過緊鞋襪，控制血糖血壓等基礎(chǔ)疾病，若持續(xù)麻木超過一周需盡早就醫(yī)排查病因。