臉上長(zhǎng)斑可通過(guò)防曬護(hù)理、外用藥物、激光治療、中醫(yī)調(diào)理等方式處理。長(zhǎng)斑通常由紫外線照射、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因引起。

日常需嚴(yán)格防曬，選擇SPF30以上防曬霜，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出，配合遮陽(yáng)帽等物理防曬措施。

氫醌乳膏可抑制黑色素合成，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥導(dǎo)致皮膚敏感。

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，光子嫩膚改善整體膚色不均，需由專業(yè)醫(yī)師操作，治療間隔需4-6周，術(shù)后需加強(qiáng)保濕修復(fù)。

氣血不足型可服用八珍湯，肝郁氣滯型適用逍遙丸，腎虛型常用六味地黃丸。建議經(jīng)中醫(yī)辨證后用藥，配合針灸面部穴位刺激。

保持規(guī)律作息，多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免熬夜及情緒波動(dòng)，持續(xù)防曬可預(yù)防色斑加重。