腳和小腿疼痛可由以下原因引起:1.腳和小腿的外傷，多有明顯外傷史。可引起腳和小腿的疼痛，以及局部皮膚損傷、紅腫，甚至功能障礙表現(xiàn)。2.劇烈運動之后因肌肉內(nèi)乳酸堆積，引起的腳和小腿疼痛。3.腰椎間盤突出癥。除腳和小腿疼痛外，可有腰疼，以及下肢乏力、麻木等癥狀。4.下肢的血管疾病。如血栓閉塞性脈管炎、靜脈血栓、糖尿病引起下肢微循環(huán)改變等，會引起腳和小腿疼痛。還可有皮膚蒼白、麻木，皮膚表面可見靜脈迂曲團(tuán)塊、皮膚潰瘍等表現(xiàn)。建議根據(jù)具體情況，選擇去醫(yī)院就診，明確診斷后治療。