直腸前突可通過生活方式調(diào)整、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。直腸前突通常由長期便秘、分娩損傷、盆底肌松弛、先天發(fā)育異常等原因引起。

增加膳食纖維攝入和充足飲水有助于改善便秘，減少排便用力。避免久坐久站，控制體重減輕腹腔壓力。

凱格爾運動能增強(qiáng)盆底肌肉力量，每天重復(fù)進(jìn)行收縮肛門動作。生物反饋治療可幫助掌握正確收縮技巧。

乳果糖口服溶液可軟化糞便，聚乙二醇4000散劑調(diào)節(jié)腸道蠕動，麻仁潤腸丸改善腸燥便秘。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

經(jīng)肛門直腸前突修補(bǔ)術(shù)和經(jīng)會陰修補(bǔ)術(shù)適用于重度患者，術(shù)后需配合生物反饋治療預(yù)防復(fù)發(fā)。

建議保持規(guī)律排便習(xí)慣，避免用力努責(zé)，癥狀加重時應(yīng)及時至肛腸外科就診評估。