孕酮低不來月經(jīng)可能與黃體功能不全、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、卵巢早衰等原因有關(guān)，可通過補充孕激素、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、治療原發(fā)病等方式改善。

黃體期孕酮分泌不足導致子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化異常，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短或經(jīng)量減少。建議在醫(yī)生指導下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物補充孕酮。

胰島素抵抗和雄激素過高抑制排卵，導致長期無月經(jīng)。伴隨痤瘡、多毛等癥狀。需通過二甲雙胍改善代謝，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素。

泌乳素過高抑制促性腺激素分泌，影響卵泡發(fā)育。可能出現(xiàn)乳頭溢液?？墒褂眉谆撬徜咫[亭片降低泌乳素水平。

40歲前卵巢功能衰退，雌激素和孕酮持續(xù)低下。常伴潮熱、盜汗等更年期癥狀。需長期雌孕激素替代治療，如戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮。

日常保持規(guī)律作息，適量補充堅果、豆制品等含植物雌激素的食物，避免過度節(jié)食或劇烈運動加重內(nèi)分泌紊亂。