李杰 副主任醫(yī)師
月經(jīng)中出現(xiàn)黑色血塊多數(shù)情況屬于正常生理現(xiàn)象，可能與經(jīng)血氧化、子宮收縮、久坐不動、子宮內(nèi)膜脫落等因素有關(guān)。
1. 經(jīng)血氧化經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑，尤其在月經(jīng)量少時更明顯，無須特殊處理，建議保持會陰清潔。
2. 子宮收縮前列腺素促使子宮收縮排出經(jīng)血，可能形成暗紅色或黑色凝塊，熱敷腹部可緩解不適。
3. 久坐不動長時間保持坐姿導(dǎo)致經(jīng)血滯留，適當(dāng)活動有助于促進(jìn)經(jīng)血排出，減少血塊形成。
4. 內(nèi)膜脫落大塊子宮內(nèi)膜組織混合經(jīng)血排出，若伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)或異常出血需排查子宮腺肌癥等疾病。
日常可飲用姜茶暖宮，避免劇烈運(yùn)動，若血塊持續(xù)增多或伴有異味需婦科就診。
月經(jīng)量少，月經(jīng)來的不準(zhǔn)時該怎么辦啊？
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