李延忠 主任醫(yī)師
上火可能引起流鼻血，常見誘因包括鼻腔干燥、維生素缺乏、高血壓及血液系統(tǒng)疾病等。
1. 鼻腔干燥氣候干燥或飲水不足導(dǎo)致鼻黏膜脆弱，易破裂出血。建議保持室內(nèi)濕度，每日飲水超過1500毫升。
2. 維生素缺乏維生素C或維生素K攝入不足影響血管彈性及凝血功能。可適量增加西藍(lán)花、獼猴桃等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素。
3. 高血壓血壓升高增加鼻腔毛細(xì)血管壓力，可能伴隨頭暈頭痛。需監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。
4. 血液疾病血小板減少或凝血功能障礙可能導(dǎo)致反復(fù)鼻衄，常伴瘀斑。需完善血常規(guī)檢查，根據(jù)病因使用免疫抑制劑或輸注血小板。
日常避免用力擤鼻，鼻出血時(shí)壓迫鼻翼止血，若持續(xù)出血超過15分鐘需耳鼻喉科就診。
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