醫(yī)生回答
郝盼盼 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
你根據(jù)你的敘便秘需要有及時穩(wěn)定不良的生活和飲食習(xí)慣。平飲食應(yīng)當(dāng)清淡衛(wèi)防止辛辣和刺激性食物。你應(yīng)當(dāng)多喝多吃蔬菜和水多鍛增進(jìn)腸道扭防止便秘。你也可以服食許多腸道益生菌來調(diào)整胃腸功以防癥狀繼續(xù)惡化。預(yù)防工作癌癥在精神方面應(yīng)始終保持樂觀、積極的心經(jīng)常舉辦體育鍛增加自己的體魄。還應(yīng)經(jīng)常到正規(guī)的醫(yī)院實(shí)施健康健康檢一旦身體出現(xiàn)異常反映應(yīng)立即實(shí)施診病。而且不定期健康檢查可以辦到疾病早期發(fā)覺、早期確診、早期救能確保身體的健康。
