頭發(fā)掉了不長(zhǎng)可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎等原因引起。

家族遺傳性脫發(fā)可能導(dǎo)致毛囊萎縮，表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏且難以再生，可通過米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛發(fā)生長(zhǎng)周期，可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟等食物改善，必要時(shí)口服多糖鐵復(fù)合物膠囊。

甲狀腺功能異?；蚨嗄衣殉簿C合征等疾病會(huì)導(dǎo)致激素紊亂，伴有月經(jīng)不調(diào)或乏力癥狀，需檢測(cè)激素水平后使用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)。

真菌或細(xì)菌感染引發(fā)毛囊損傷，頭皮出現(xiàn)紅色丘疹或膿皰，可外用酮康唑洗劑或克林霉素磷酸酯凝膠治療。

保持規(guī)律作息，避免過度燙染頭發(fā)，若脫發(fā)區(qū)域持續(xù)擴(kuò)大伴有頭皮異常，建議及時(shí)就診皮膚科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。