3歲孩子散光可通過佩戴矯正眼鏡、視覺訓(xùn)練、定期復(fù)查、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式干預(yù)。散光通常由角膜形態(tài)異常、遺傳因素、用眼習(xí)慣不當(dāng)、眼部疾病等原因引起。

輕度散光需通過柱鏡片矯正屈光不正，建議家長(zhǎng)選擇輕便防摔的兒童鏡架，每半年復(fù)查一次度數(shù)變化。

家長(zhǎng)需每日陪伴孩子進(jìn)行串珠、拼圖等精細(xì)視覺活動(dòng)，每次不超過20分鐘，有助于改善雙眼協(xié)調(diào)功能。

每3-6個(gè)月需進(jìn)行驗(yàn)光及角膜地形圖檢查，若發(fā)現(xiàn)散光度數(shù)超過200度或合并斜視，需考慮專科治療。

適當(dāng)增加藍(lán)莓、胡蘿卜、深海魚等富含維生素A和DHA的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素AD滴劑。

避免讓孩子長(zhǎng)時(shí)間接觸電子屏幕，每日保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，強(qiáng)光環(huán)境下需佩戴防紫外線兒童太陽鏡。