張博 副主任醫(yī)師
頸椎疼伴隨手腳麻木及觸電感可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術治療等方式緩解,通常與神經(jīng)壓迫、頸椎退變、不良姿勢、椎間盤突出等因素有關。
1、物理治療頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫,紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán),超短波治療能緩解肌肉痙攣。需在專業(yè)康復師指導下進行。
2、藥物治療甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),塞來昔布膠囊緩解炎癥疼痛,鹽酸乙哌立松片改善肌肉緊張。須嚴格遵醫(yī)囑使用。
3、生活方式調(diào)整避免長時間低頭使用手機,睡眠時選擇合適高度的枕頭,每隔一小時起身活動頸部肌肉。
4、手術治療當保守治療無效且出現(xiàn)進行性肌力下降時,可能需頸椎前路減壓融合術或人工椎間盤置換術。手術適應證需由脊柱外科醫(yī)生評估。
日??蛇M行頸部米字操鍛煉,避免提重物及劇烈轉頭動作,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
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