醫(yī)生回答
冷啟剛 主任醫(yī)師
更年期可能出現(xiàn)突然消瘦，主要與激素波動(dòng)、代謝改變、情緒因素及潛在疾病有關(guān)。
1、激素波動(dòng)雌激素水平下降導(dǎo)致脂肪分布改變，可能伴隨體重減輕?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)維持代謝平衡。
2、代謝改變基礎(chǔ)代謝率降低但個(gè)體差異大，部分人群可能出現(xiàn)分解代謝增強(qiáng)。建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉豆類。
3、情緒因素焦慮抑郁影響食欲和消化功能，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足。心理疏導(dǎo)聯(lián)合谷維素等植物神經(jīng)調(diào)節(jié)劑可能改善癥狀。
4、潛在疾病甲亢或糖尿病等內(nèi)分泌疾病常見(jiàn)于該階段，表現(xiàn)為多食消瘦，需檢測(cè)甲狀腺功能和血糖。二甲雙胍或甲巰咪唑等藥物需遵醫(yī)囑使用。
建議定期監(jiān)測(cè)體重變化，如持續(xù)消瘦需排查惡性腫瘤等器質(zhì)性疾病，更年期膳食應(yīng)增加鈣質(zhì)和維生素D補(bǔ)充。
