拔完牙齒牙齦腫了可通過冷敷、保持口腔清潔、藥物消炎、避免刺激等方式緩解。牙齦腫脹通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、細(xì)菌感染、凝血異常、干槽癥等原因引起。

拔牙后24小時內(nèi)用冰袋間斷冷敷患側(cè)面部，每次15分鐘，可減輕血管滲出和腫脹。避免直接接觸皮膚防止凍傷。

術(shù)后24小時后用溫鹽水輕柔漱口，每日4-5次，清除食物殘渣。刷牙時避開創(chuàng)口，使用軟毛牙刷。

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解腫痛，阿莫西林膠囊預(yù)防感染，甲硝唑片抑制厭氧菌。需完整服用療程。

48小時內(nèi)禁止吸煙飲酒，避免吮吸動作和劇烈運動。飲食選擇溫涼流質(zhì)，用健側(cè)咀嚼。

若腫脹持續(xù)加重伴發(fā)熱或膿液滲出，需及時復(fù)診排除干槽癥等并發(fā)癥，術(shù)后一周內(nèi)避免食用辛辣刺激食物。