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斷糖減肥法不能吃什么

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問題描述

斷糖減肥法不能吃什么

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院
斷糖減肥簡單造成年的人體出現(xiàn)增量供給缺乏，造成腦功能降低，長時間還會出現(xiàn)胃腸道的功能降低以及疾病的產生。斷糖減肥也就是在飲食當中縮小碳水化合物，大概不吃碳水化合物，這時候簡單導致人體因為碳水化合物的缺少，在短時候以內能量供給缺乏，機體會轉移合成脂肪新陳代謝，產生廢物，其中包含丙酮、β羥丁酸、乙酰乙酸，這些酮體容易導致人體出現(xiàn)不適的病癥。

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