益生菌可能有助于緩解部分類型的腹瀉，主要適用于腸道菌群失衡、抗生素相關(guān)性腹瀉、乳糖不耐受等情況，但對病毒性或細菌性感染引起的急性腹瀉效果有限。

長期飲食不規(guī)律或壓力可能導致腸道菌群紊亂，表現(xiàn)為慢性腹瀉?？裳a充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

廣譜抗生素使用后易引發(fā)腸道微生態(tài)破壞。布拉氏酵母菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌可幫助恢復菌群平衡，需與抗生素間隔2小時服用。

乳糖酶缺乏導致的腹瀉可通過嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌等益生菌改善消化功能，建議選擇無乳糖配方益生菌產(chǎn)品。

輪狀病毒或細菌感染引起的急性腹瀉需優(yōu)先進行抗感染治療，益生菌僅作為輔助手段，可選用復合乳酸菌膠囊等。

腹瀉期間注意補充水分和電解質(zhì)，若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況應及時就醫(yī)，益生菌使用需遵醫(yī)囑。