消化不良可能導(dǎo)致體重增加，常見原因包括胃腸動力不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、腸道菌群紊亂、慢性胃炎等基礎(chǔ)疾病。

胃腸蠕動減緩會導(dǎo)致食物滯留，建議增加膳食纖維攝入并規(guī)律運動，藥物可選多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、西沙必利片等促胃腸動力藥。

高脂高糖飲食加重消化負(fù)擔(dān)，需調(diào)整飲食比例，增加易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜水果，必要時可補充胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片等助消化藥物。

腸道微生態(tài)失衡影響營養(yǎng)吸收，可通過補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

胃黏膜炎癥可能伴隨腹脹、早飽感，需完善胃鏡檢查，治療可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等胃黏膜保護劑和抑酸藥。

建議記錄飲食日記監(jiān)測營養(yǎng)攝入，避免睡前3小時進食，餐后適度活動促進消化，若調(diào)整生活方式后癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。