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痔瘡手術(shù)后排便技巧不吃藥

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問題描述

痔瘡手術(shù)后排便技巧不吃藥

醫(yī)生回答

姜金波

姜金波 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

痔瘡手術(shù)后排便可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定時排便訓(xùn)練、局部溫水坐浴、適當(dāng)活動等方式緩解不適，無須依賴藥物。

1、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、蘋果等食物，幫助軟化大便減少排便阻力。

2、定時排便

晨起或餐后30分鐘內(nèi)固定時間如廁，建立排便反射避免糞便滯留。

3、溫水坐浴

排便后用38-40℃溫水浸泡會陰部10分鐘，促進局部血液循環(huán)減輕疼痛。

4、適度運動

術(shù)后24小時后可進行緩步走動，避免久坐久站以增強胃腸蠕動。

術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)排便困難或出血需及時復(fù)查，日常避免辛辣刺激食物保持肛周清潔干燥。

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