牙齦出膿包通常提示根尖周炎或牙周膿腫，可能與齲齒、牙外傷、牙周炎等因素有關，需及時就醫(yī)處理。日常需注意口腔衛(wèi)生、避免擠壓膿包、調整飲食結構。

1. 及時就醫(yī)

牙齦膿包多由細菌感染引起，需口腔科醫(yī)生進行專業(yè)處理。根尖周炎可能需根管治療清除感染源，牙周膿腫需切開引流配合齦下刮治。延誤治療可能導致頜骨感染或膿液擴散，出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀時更需緊急處理。

2. 保持口腔清潔

使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫?？捎蒙睇}水或醫(yī)用漱口水含漱，濃度不宜過高避免刺激。膿液滲出時及時輕柔漱口，禁止用牙簽等尖銳物刺破膿包，防止繼發(fā)感染。

3. 飲食調整

急性期選擇溫涼流質食物如米湯、蒸蛋，避免過熱過硬食物刺激患處。減少精制糖攝入，限制辛辣刺激性食物。適量補充維生素C含量高的水果如獼猴桃，有助于牙齦組織修復。

4. 藥物使用

需嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林膠囊、甲硝唑片控制感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。禁止自行服用消炎藥或涂抹藥粉，避免掩蓋病情。藥物過敏或胃腸不適需立即停藥并復診。

5. 觀察病情變化

記錄膿包大小、疼痛程度及體溫變化。若出現(xiàn)膿包增大、面部腫脹或張口困難，提示感染擴散需立即復診。糖尿病患者、免疫力低下者更需密切監(jiān)測，這類人群感染進展往往更快。

出現(xiàn)牙齦膿包期間應暫停吸煙飲酒，避免劇烈運動加重炎癥反應。愈后每半年進行口腔檢查，定期潔牙預防牙周疾病復發(fā)。孕婦及兒童患者需專科評估，選擇適宜的治療方案。夜間睡眠時可墊高枕頭減輕頜面部充血，刷牙后使用沖牙器輔助清潔但避開膿包部位。長期牙齦反復化膿需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。