醫(yī)生回答
劉亞鈴 主任醫(yī)師
肩周炎自己鍛煉能好，是由于長(zhǎng)時(shí)間慢性損傷或急性創(chuàng)傷后關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無(wú)菌性炎癥?；颊叱霈F(xiàn)關(guān)節(jié)的酸痛或刺痛，受涼或勞累加重，嚴(yán)重的伴有關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。輕度的口服非甾體類消炎止痛藥物和肌肉解痙藥物，關(guān)節(jié)周圍固定的壓痛點(diǎn)進(jìn)行封閉治療，局部熱敷、理療、紅外線照射或按摩治療。平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，進(jìn)行關(guān)節(jié)的爬墻鍛煉，逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)的角度和活動(dòng)范圍，重度的需要到醫(yī)院康復(fù)治療。
