鼻子流清水可通過鼻腔沖洗、熱蒸汽吸入、抗組胺藥物、偽麻黃堿類藥物等方式緩解。該癥狀通常由過敏性鼻炎、普通感冒、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、腦脊液鼻漏等原因引起。

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除過敏原和分泌物，緩解鼻黏膜水腫。適用于過敏性鼻炎或感冒早期，無需藥物即可改善癥狀。

吸入40℃左右的熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔纖毛運(yùn)動(dòng)，稀釋鼻涕并加速排出。適合感冒或環(huán)境干燥引發(fā)的鼻部不適，每日可重復(fù)進(jìn)行。

氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等H1受體拮抗劑可抑制組胺釋放，對過敏性鼻炎導(dǎo)致的清水樣涕效果顯著。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

鹽酸偽麻黃堿能收縮鼻黏膜血管，快速減少分泌物。嚴(yán)重感冒或血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎可短期應(yīng)用，但高血壓患者慎用。

保持室內(nèi)濕度適宜，避免接觸冷空氣及過敏原，若癥狀持續(xù)超過1周或伴頭痛發(fā)熱需及時(shí)耳鼻喉科就診。