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不吃肉能降血脂嗎?

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問題描述

不吃肉能降血脂嗎?

醫(yī)生回答

徐晨曦

徐晨曦 副主任醫(yī)師

第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院

不吃肉不能降低血脂。雖然高脂血癥可以改善不良的飲食習(xí)慣,避免吃脂肪含量過高的食物,這對(duì)血脂穩(wěn)定性有好處,但堅(jiān)決不吃肉并不是降低血脂的科學(xué)方法。如果你不吃肉,你就不能滿足體內(nèi)肉類提供的一些營養(yǎng)素,這可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不足,但對(duì)你的病情不利。

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