邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
腸胃疼痛可通過調整飲食、熱敷按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。腸胃疼痛通常由飲食不當、胃腸痙攣、胃炎、消化性潰瘍等原因引起。
1、調整飲食避免辛辣刺激食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負擔。
2、熱敷按摩用熱水袋熱敷腹部，順時針輕柔按摩臍周，有助于緩解胃腸平滑肌痙攣。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復方顛茄氫氧化鋁片、匹維溴銨片等藥物，需注意藥物可能引起便秘等副作用。
4、就醫(yī)檢查持續(xù)疼痛或伴隨嘔血黑便時需就醫(yī)，可能需胃鏡等檢查排除潰瘍、腫瘤等器質性疾病。
日常注意規(guī)律作息，避免暴飲暴食，適當補充益生菌調節(jié)腸道菌群平衡。
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