骨關(guān)節(jié)炎病人的保守治療主要有減輕體重、物理治療、藥物治療、注射治療等方法。

減輕體重有助于緩解關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，減少關(guān)節(jié)軟骨磨損。病人可通過控制飲食熱量和適度運動來實現(xiàn)，超重是誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎的重要因素之一。

物理治療包括熱敷、冷敷、超聲波和電刺激等手段，能減輕關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。適度關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練可增強(qiáng)周圍肌群力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

常用藥物有對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥，可緩解疼痛和炎癥。硫酸氨基葡萄糖等軟骨保護(hù)劑可能有助于延緩病情進(jìn)展。

關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉可改善關(guān)節(jié)潤滑，糖皮質(zhì)激素注射能快速緩解急性炎癥反應(yīng)。這類治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不宜頻繁使用。

建議病人注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度負(fù)重活動，進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動，有助于改善癥狀和延緩病情發(fā)展。