馬曉斌 主任醫(yī)師
流鼻涕咳嗽不發(fā)熱可通過多飲水、保持空氣濕潤、服用止咳化痰藥物、避免刺激性氣味等方式治療。通常由感冒、過敏性鼻炎、慢性咽炎、環(huán)境干燥等原因引起。
1、多飲水增加水分?jǐn)z入有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。每日建議飲用溫水，可少量多次飲用，無須額外添加藥物或保健品。
2、保持空氣濕潤使用加濕器維持室內(nèi)濕度，有助于減輕呼吸道黏膜刺激。濕度控制在百分之五十左右為宜，定期清潔加濕設(shè)備避免滋生細(xì)菌。
3、服用止咳化痰藥物右美沙芬、氨溴索、乙酰半胱氨酸等藥物可緩解癥狀。使用前需明確病因，過敏性咳嗽需配合抗組胺藥物，細(xì)菌感染需就醫(yī)評估。
4、避免刺激性氣味遠(yuǎn)離煙草煙霧、油煙、粉塵等刺激性物質(zhì)。外出時(shí)可佩戴口罩，居家注意通風(fēng)換氣，減少呼吸道黏膜的二次損傷。
癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)呼吸困難等情況應(yīng)及時(shí)就診，日常注意保暖并保證充足睡眠，有助于提升呼吸道防御能力。
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