近視度數(shù)需要通過專業(yè)醫(yī)學驗光檢查來判斷，主要方法包括電腦驗光、綜合驗光儀檢查和散瞳驗光等。準確的屈光度測量有助于判斷近視程度并指導矯正方案。

通過自動驗光儀快速測量眼屈光狀態(tài)的基礎數(shù)據(jù)，可作為初步篩查手段。

使用綜合驗光儀進行精細的屈光檢測，通過更換不同鏡片確定最佳矯正視力所需度數(shù)。

對于調(diào)節(jié)能力較強的青少年需使用散瞳藥物后驗光，可排除假性近視因素獲得真實度數(shù)。

通過標準對數(shù)視力表配合試鏡架插片，主觀確定最佳矯正視力對應的近視度數(shù)。

建議定期進行視力檢查，18歲以下青少年每半年復查一次屈光度，成年人每年檢查一次，發(fā)現(xiàn)視力變化應及時驗光配鏡。