清除牙結(jié)石后萎縮的牙齦通常難以完全恢復(fù)，但可通過牙周治療、口腔護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和手術(shù)修復(fù)等方式改善癥狀。牙齦萎縮主要與牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、激素變化和遺傳因素有關(guān)。

牙周炎是牙齦萎縮的主要原因，需通過齦下刮治和根面平整清除菌斑。伴隨牙齦出血和牙齒松動(dòng)癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、多西環(huán)素或米諾環(huán)素等藥物控制感染。

橫向刷牙或用力過猛會(huì)加重牙齦退縮，建議改用軟毛牙刷和巴氏刷牙法。日常使用含氟牙膏和牙線清潔，減少牙菌斑堆積對(duì)牙齦的刺激。

缺乏維生素C和鈣質(zhì)會(huì)影響牙齦修復(fù)，可適量攝入柑橘類水果、牛奶和深綠色蔬菜。膠原蛋白合成不足時(shí)可能延緩組織再生，需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

中重度牙齦萎縮可采用結(jié)締組織移植或引導(dǎo)骨再生術(shù)修復(fù)缺損。手術(shù)需評(píng)估牙槽骨吸收程度，術(shù)后需配合抗生素預(yù)防感染。

定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙齦問題，避免吸煙和過硬食物刺激牙齦，保持口腔衛(wèi)生有助于延緩萎縮進(jìn)展。