脂肪肝可通過飲食調(diào)整、運動干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過量、代謝異常、病毒性肝炎等原因引起。

減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，如燕麥、深海魚等，每日熱量攝入控制在合理范圍。

每周進行有氧運動，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上，幫助減輕體重和改善胰島素抵抗。

可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、雙環(huán)醇、維生素E等藥物，適用于伴有肝酶異常或進展性纖維化的患者。

重度肥胖合并脂肪肝可考慮代謝手術(shù)，如袖狀胃切除術(shù)，需由?？漆t(yī)生評估手術(shù)指征。

定期監(jiān)測肝功能指標，避免飲酒和濫用藥物，保持規(guī)律作息有助于病情控制。