酒后拉肚子可能由酒精刺激胃腸黏膜、飲食不當(dāng)、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起，可通過調(diào)整飲酒習(xí)慣、飲食管理、藥物治療等方式緩解。

酒精直接刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃腸蠕動加快和分泌異常。減少飲酒量或選擇低度酒，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物緩解癥狀。

飲酒時攝入高脂、辛辣或生冷食物會加重胃腸負(fù)擔(dān)。建議飲酒時搭配清淡食物，避免空腹飲酒，癥狀明顯時可短期使用鋁碳酸鎂、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌制劑。

酒精可能誘發(fā)腸易激綜合征患者出現(xiàn)腹瀉，常伴有腹痛和排便習(xí)慣改變。此類患者需嚴(yán)格戒酒，可遵醫(yī)囑服用匹維溴銨、曲美布汀、復(fù)方嗜酸乳桿菌片調(diào)節(jié)腸道功能。

原有慢性腸炎患者在酒精刺激下易出現(xiàn)腹瀉加重，可能伴隨黏液便或血便。需進(jìn)行腸鏡檢查確診，治療可選用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、枯草桿菌二聯(lián)活菌等藥物控制炎癥。

酒后腹瀉期間建議選擇米粥、饅頭、蘋果泥等易消化食物，避免乳制品和粗纖維食物，若癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便應(yīng)及時就醫(yī)。