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精神病科

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睡眠質(zhì)量差,頭疼焦慮,記憶力差

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問(wèn)題描述

我有抑郁癥的癥狀,情緒不好,睡眠質(zhì)量差,難入睡,頭疼,焦慮,記憶力差,感覺(jué)腦袋不好使了,一片空白,已經(jīng)有一年了,吃過(guò)半年中藥,感覺(jué)沒(méi)什么效果,聽(tīng)說(shuō)西藥副作用很大就沒(méi)吃西藥,現(xiàn)在這個(gè)病嚴(yán)重影響我工作生活

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期精神緊張和高壓力導(dǎo)致精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。治療增加體育鍛煉、調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式、改善緊張狀態(tài)、緩解精神緊張;藥物可用抗焦慮、抗抑郁類的藥物。

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