月經(jīng)中出現(xiàn)較多血塊可能由激素水平波動、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物干預或手術治療改善。

孕激素不足可能導致子宮內(nèi)膜脫落不完全，形成較大血塊。建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素。

子宮收縮力減弱會使經(jīng)血滯留凝結。適當熱敷下腹部，飲用姜茶促進血液循環(huán)，嚴重時可使用縮宮素注射液或益母草顆粒增強宮縮。

子宮內(nèi)膜異位癥常伴隨痛經(jīng)和血塊增多，與經(jīng)血逆流有關?？蛇M行超聲檢查確診，使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或通過腹腔鏡手術清除病灶。

黏膜下肌瘤易導致經(jīng)量增多伴血塊，與雌激素水平過高相關。確診后可采用米非司酮片縮小肌瘤，或行子宮肌瘤剔除術治療。

經(jīng)期避免劇烈運動，注意腹部保暖，適量補充動物肝臟、菠菜等含鐵食物預防貧血，若血塊持續(xù)增多或伴有嚴重腹痛應及時就醫(yī)。