腳踝浮腫可能由長時間站立、靜脈回流受阻、心力衰竭、腎臟疾病等原因引起。

長時間站立或久坐會導(dǎo)致下肢靜脈回流減慢，引起腳踝浮腫。建議適當(dāng)活動下肢，抬高腿部促進血液循環(huán)。

下肢靜脈曲張或深靜脈血栓形成會影響血液回流，造成腳踝浮腫?？纱┐鲝椓σm，嚴(yán)重時需進行靜脈手術(shù)治療。

心力衰竭時心臟泵血功能下降，血液淤積在下肢導(dǎo)致浮腫。表現(xiàn)為對稱性浮腫，可能伴有呼吸困難等癥狀。

腎功能異常會導(dǎo)致水鈉潴留，引起腳踝浮腫。常伴有眼瞼浮腫、尿量減少等癥狀，需進行腎功能檢查。

建議減少鹽分?jǐn)z入，適度運動，如浮腫持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查?？蛇m量食用冬瓜、紅豆、薏米、芹菜等利尿食物，也可遵醫(yī)囑使用呋塞米、螺內(nèi)酯、氫氯噻嗪等利尿藥物。