少女初來月經不規(guī)律一般持續(xù)1-2年，屬于正常生理現象。月經周期不規(guī)律可能與激素水平波動、卵巢功能未成熟等因素相關。

少女初潮后1年內月經周期常表現為間隔時間不定，如20-40天不等，經期持續(xù)3-7天，經量時多時少。這與下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育不完善有關，隨著身體發(fā)育，多數人在1-2年內會逐漸形成規(guī)律周期。部分少女可能出現經期延長至10天或周期超過45天的情況，若無嚴重貧血或劇烈腹痛，通常無須特殊干預。日?？捎涗浽陆浿芷冢^察出血量及伴隨癥狀，避免過度節(jié)食或劇烈運動。若月經不規(guī)律持續(xù)超過2年，或伴有嚴重痛經、異常出血等癥狀，需就醫(yī)排除多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等病理因素。

建議家長幫助少女建立月經記錄習慣，保證均衡飲食尤其是鐵和蛋白質的攝入，避免熬夜。月經期注意保暖，選擇透氣衛(wèi)生用品并及時更換。若出現持續(xù)頭暈、面色蒼白等貧血表現，或經期嚴重影響日常生活，應及時到婦科或內分泌科就診。