月經期惡心頭暈想吐可能與激素波動、前列腺素分泌增加、缺鐵性貧血、經前期綜合征等因素有關，可通過調整飲食、補充鐵劑、藥物干預等方式緩解。

月經期雌激素和孕激素水平下降可能影響胃腸功能，建議少量多餐，避免空腹，可服用維生素B6緩解癥狀。

前列腺素分泌增多會刺激子宮收縮并引發(fā)惡心，熱敷腹部有助于緩解，布洛芬、萘普生等藥物可抑制前列腺素合成。

經期失血可能導致血紅蛋白降低，出現頭暈乏力癥狀，需檢測血常規(guī)，遵醫(yī)囑補充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物等鐵劑。

可能與血清素水平變化有關，表現為頭痛、情緒波動，短期服用氟西汀、帕羅西汀等抗焦慮藥物可改善癥狀。

經期應保持充足休息，適量飲用姜茶緩解惡心，若癥狀持續(xù)加重或出現劇烈嘔吐需及時就醫(yī)排查器質性疾病。