膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)痛可能由內(nèi)側(cè)半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎、鵝足滑囊炎等原因引起。

內(nèi)側(cè)半月板損傷可能與劇烈運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。治療包括休息、冰敷、佩戴支具，嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

內(nèi)側(cè)副韌帶損傷常由膝關(guān)節(jié)外翻暴力導(dǎo)致，表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)壓痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)。急性期需制動冷敷，慢性損傷可通過物理治療和韌帶重建手術(shù)改善。

骨關(guān)節(jié)炎與年齡增長、關(guān)節(jié)磨損有關(guān)，癥狀包括晨僵、活動后疼痛。治療包括減輕體重、關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)置換術(shù)。

鵝足滑囊炎多因過度運(yùn)動引發(fā)，特征為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)下方壓痛?？赏ㄟ^休息、非甾體抗炎藥和局部封閉治療緩解癥狀。

建議避免長時間蹲跪動作，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，運(yùn)動時佩戴護(hù)膝保護(hù)，疼痛持續(xù)不緩解需及時骨科就診。