孕婦適度撫摸肚子通常安全，但頻繁或用力不當(dāng)可能引起宮縮或胎兒不適。影響因素主要有撫摸力度、孕周、胎兒反應(yīng)、孕婦身體狀況。

輕柔撫摸可促進(jìn)親子互動，過度按壓可能刺激子宮收縮。建議使用掌心平撫，避免指尖用力。

孕晚期頻繁撫摸可能誘發(fā)假性宮縮，孕早期則影響較小。28周后建議每日不超過3次，每次短于10分鐘。

若撫摸后胎動異常頻繁或減少，需立即停止。正常胎兒會對溫和觸摸產(chǎn)生舒緩的蠕動反應(yīng)。

有流產(chǎn)史、胎盤前置或先兆早產(chǎn)孕婦應(yīng)避免腹部刺激。正常妊娠也需觀察是否出現(xiàn)腹部發(fā)緊或疼痛。

建議搭配妊娠紋霜進(jìn)行溫和按摩，避免繞臍打圈手法。出現(xiàn)規(guī)律宮縮或胎動異常應(yīng)及時就醫(yī)。