扁桃體炎和打鼾可通過抗感染治療、局部護(hù)理、體位調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善。扁桃體炎通常由細(xì)菌或病毒感染、免疫力下降、鄰近器官炎癥擴(kuò)散等因素引起；打鼾可能與扁桃體肥大、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、肥胖、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān)。

細(xì)菌性扁桃體炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克洛、青霉素V鉀片等抗生素；病毒性感染可選用利巴韋林、奧司他韋等抗病毒藥物，同時(shí)配合布洛芬緩解咽痛發(fā)熱。

使用復(fù)方氯己定含漱液或生理鹽水漱口減輕炎癥，兒童需家長(zhǎng)監(jiān)督避免誤吞。夜間室內(nèi)使用加濕器保持空氣濕潤(rùn)，有助于緩解咽部干燥引發(fā)的打鼾。

睡眠時(shí)采取側(cè)臥位可減少舌根后墜，家長(zhǎng)應(yīng)幫助兒童固定睡姿。肥胖者需控制體重，避免頸部脂肪壓迫氣道加重打鼾。

反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎或Ⅲ度扁桃體肥大導(dǎo)致阻塞性睡眠呼吸暫停時(shí)，需考慮扁桃體切除術(shù)或懸雍垂腭咽成形術(shù)，術(shù)后需家長(zhǎng)密切觀察出血情況。

日常避免辛辣刺激飲食，多飲水保持咽喉濕潤(rùn)，急性期建議進(jìn)食小米粥、蒸蛋等軟質(zhì)食物，癥狀持續(xù)或伴呼吸暫停需及時(shí)耳鼻喉科就診。