月經推遲三天不一定是懷孕。月經推遲可能與精神壓力、作息紊亂、內分泌失調、多囊卵巢綜合征等因素有關。

長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能，導致排卵延遲。建議通過冥想、運動等方式緩解壓力，通常月經會自然恢復。

熬夜或時差變化會干擾褪黑素分泌，影響月經周期。調整作息至規(guī)律狀態(tài)后，多數(shù)情況月經可恢復正常。

甲狀腺功能異?；蛎谌樗厣呖赡軐е略陆浲七t，常伴有脫發(fā)或溢乳癥狀。需檢查性激素六項，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調節(jié)。

雄激素過高伴胰島素抵抗時會出現(xiàn)月經稀發(fā)，多伴隨痤瘡或體毛增多。需通過二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑等藥物進行長期管理。

若月經推遲超過一周或伴隨異常癥狀，建議進行早孕檢測并到婦科就診排查病理因素，日常需保持情緒穩(wěn)定并記錄月經周期。